６０ 自分と他人を褒める／脳力の解放５ #人生 #脳

６０　自分と他人を褒める／脳力の解放５　#人生 #脳

・ ポジティブな神経回路を養成する第４の方法は「自分と他人を褒める」ことだ。
・人は反省する動物だ。
・反省するとどうしても自分や他人を責めたりする。
・これが習慣化すると責めることが癖になる。
・この癖がポジティブな神経回路の養成を阻害するので、予防が必要だ。
・脳力の解放のためには、自分と他人を褒めることを習慣化する必要がある。
・そして、人は褒められるとハッピーになり、脳力が解放される。



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20170324　写真を追加